Každý nádech je nový
začátek
V Calmivoraenxa věříme, že jóga není jen o pohybu – je to cesta k sebepoznání, která začína jednoduchou pozorností k dechu a končí hlubokým porozuměním sobě samému.
Najděte svůj styl jógy
Hatha Jóga
Klidné tempo, důraz na správné držení těla a dýchání. Ideální pro začátečníky a ty, kteří hledají klid a stabilitu.
Vinyasa Flow
Plynulé spojování pohybů s dechem. Dynamická praxe pro ty, kteří milují rytmus a kreativitu v pohybu.
Yin Jóga
Hluboká relaxace a protažení. Dlouhé držení pozic pro uvolnění napětí a zklidnění mysli.
Proč zvolit Calmivoraenxa?
Kvalifikovaní instruktoři
Certifikovaní učitelé s letitou praxí
Přírodní prostředí
Klidné studio s naturálními materiály
Individuální přístup
Upravujeme lekce podle vašich potřeb
Začněte svou jógovou cestu
Naše cenové balíčky
Začátečník
- ✓4 lekce měsíčně
- ✓Hatha a Yin jóga
- ✓Online podpora
- ✓Základní vybavení
Pokročilý
- ✓8 lekcí měsíčně
- ✓Všechny styly jógy
- ✓Individuální konzultace
- ✓Prémiové vybavení
- ✓Workshop zdarma
Neomezený
- ✓Neomezené lekce
- ✓Všechny styly + speciály
- ✓Osobní instruktor
- ✓Masáže a wellness
- ✓Retreaty se slevou
Objevte sílu vnitřního klidu
Fyzická síla a flexibilita
Postupné zlepšování síly, rovnováhy a pohyblivości bez náročného cvičení.
Mentální klid
Snížení stresu, lepší spánek a zvýšená schopnost koncentrace v každodenním životě.
Emoční rovnováha
Prohloubení vztahu se sebou samým a rozvoj empatie vůči ostatním.
Co říkají naši studenti
V Calmivoraenxa jsem našla nejen fyzickou harmonii, ale i duševní klid. Instruktoři jsou trpěliví a každý si najde svůj vlastní rytmus.
Jako úplný začátečník jsem se bál, že jóga není pro mě. Tady mi ukázali, že každý může začít a každý pokrok se počítá.
Často kladené otázky
Potřebuję předchozí zkušenosti s jógou?
Ne, vůbec ne! Naše lekce jsou navrženy pro všechny úrovně. Začátečníci jsou vítáni a dostanou veškerou podporu, kterou potřebují.
Co si mám přinést na první lekci?
Stačí pohodlné oblečení. Jógové podložky a další pomůcky máme k dispozici zdarma pro všechny studenty.
Jak často bych měl/a cvičit?
Doporučujeme začít s 1-2 lekcemi týdně. Jóga je cesta, ne závod - důležité je pravidelnost, ne intenzita.
Jste připraveni najít svůj prostor pro dýchání?
Každá velká cesta začíná jedním krokem. Nebo v našem případě - jedním nádechem.
Začít svou jógovou cestu